Smoothies, batidos y zumos detox
1. Zumo detox de pepino y limón:
– Ingredientes: 1 pepino, 1 limón, 1 vaso de agua.
– Pasos: Pelar y cortar el pepino en trozos, exprimir el limón, añadir ambos ingredientes a la licuadora junto con el agua. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea y servir.
2. Zumo detox de piña y jengibre:
– Ingredientes: 1 rodaja de piña, 1 trozo de jengibre, 1 vaso de agua.
– Pasos: Pelar y trocear la piña, pelar y picar el jengibre, añadir ambos ingredientes a la licuadora con el agua. Licuar y servir fresco.
3. Zumo detox de zanahoria y naranja:
– Ingredientes: 2 zanahorias, 2 naranjas, 1 vaso de agua.
– Pasos: Pelar y cortar las zanahorias, exprimir las naranjas, añadir ambos ingredientes a la licuadora con el agua. Licuar y disfrutar.
Zumos para combatir el cáncer: Aprovechar el poder de frutas y verduras únicas para prevenir y curar el cáncer
4. Zumo detox de manzana y espinacas:
– Ingredientes: 1 manzana verde, 1 puñado de espinacas, 1 vaso de agua.
– Pasos: Trocear la manzana y lavar las espinacas, añadir ambos ingredientes a la licuadora con el agua. Licuar y servir en un vaso alto.
5. Zumo detox de remolacha y zanahoria:
– Ingredientes: 1 remolacha, 2 zanahorias, 1 trozo de jengibre, 1 vaso de agua.
– Pasos: Pelar y cortar la remolacha y las zanahorias, pelar y picar el jengibre, añadir todos los ingredientes a la licuadora con el agua. Licuar y disfrutar de este zumo antioxidante.
6. Zumo detox de fresa y menta:
– Ingredientes: 1 taza de fresas, unas hojas de menta, 1 vaso de agua.
– Pasos: Lavar y cortar las fresas, lavar y picar las hojas de menta, añadir todo a la licuadora con el agua y licuar hasta obtener un zumo refrescante y delicioso.
EL LIBRO COMPLETO DE RECETAS DE ZUMOS
